کوچینگ شخصی

بیشتر ما ایستادن روبروی آینه و حرف زدن با خود را تجربه کرده ایم. گاهی نگاهی پیروزمندانه به خود انداخته ایم و گاه از سر شرمساری، رو برگردانده ایم. گاهی مهمترین تصمیمات زندگیمان را گرفته ایم و گاه به خود مردانه قول داده ایم. گاه کارنامه عملکردمان را مرور کرده ایم و بسیاری دیگر از تجربیات مشابه.

حال تصور کنید تصویر شما در آینه، صمیمانه و سادقانه، به حرفهایتان گوش دهد و در مواقع حساس، پرسش های مهم و تفکربرانگیزی را از شما بپرسد و واقعیت فراروی شما را روشنتر و شفاف تر سازد. کوچ شخصی، اینچنین تصویری از شما در آینه است. او همراهی آگاه است که هدفش موفقیت شماست. او پند و اندرز نمی دهد و دذ پی آموزش شما نیست. او فعالانه به شما گوش میدهد و به شما کمک میکند تا راهکارهای متناسب با خود را بیابید.

داشتن یک کوچ شخصی از نشانه های یک فرد موفق در کشورهای توسعه یافته است. در کشور ما ارائه اینگونه خدمات نوپاست و بیشتر به شکل فردی و در مواردی در قالب شرکتی انجام می پذیرد.

کوچ کیست و آیا هر کسی می تواند یک کوچ شود؟

فرض کنید می خواهید بدنسازی را بطور حرفه ای آغاز و ادامه دهید؛ آیا این کار را به تنهایی و یا تحت نظر یک مربی شخصی انجام خواهید داد؟! مسلماً اگر ما خواهان تندرستی و موفقیتمان باشیم پاسخ ما به این سوال کار کردن در کنار یک مربی حرفه ای و با تجربه است. در زندگی شخصی و حرفه ای نیز برای رسیدن به اهداف و موفقیت های بزرگ نیز ما نیاز به یک همراه ، دوست معتمدی داریم که برای ما نقش یک کاتالیزور را بازی کرده و به ما کمک نماید که در مدت زمان کوتاهی در مورد خود و یا آنچه که می خواهیم به آن برسیم، به شناخت و آگاهی ای دست یابیم که تا بحال دست نیافته بودیم. کوچ گزینه بسیار مناسبی است برای این همراهی و کمک به ما. اما کوچ کیست و چه کاری انجام می دهد؟ یک کوچ شخصی است که برگزار کننده جلسات و انجام دهنده فرآیند کوچینگ برای مراجعین خود است. در این جلسات 80% تمرکز او بر طرز فکر و صحبت های مراجع است و در 20% زمان جلسه، او در حال پرسش های هوشمندانه و بازخوردهای به دور از قضاوت از مراجع خویش است. در طی این جلسات یک کوچ حرفه ای بر اساس چهارچوب و ساختار شخصی خود و با استفاده از صلاحیتها و مهارت های کوچینگ می تواند در مسیر رسیدن به خواسته های مراجع (زندگی شخصی و موفقیت های فردی، هدف گذاری، شفاف سازی و عبور از آشفتگی و سردرگمی، خودشناسی، ازدواج، روابط، تربیت فرزندان، کسب و کار، اقتصاد، و سلامت و …) به او یاری رساند تا با پاسخ های خود به سوالات به راه حل ها دست یافته و آنها را به اجرا درآورد و از آنجایی که هست به آنجا که می خواهد و هدف می گذارد، برسد. صلاحیتها و مهارتهای کوچینگ مانند جعبه ابزاری است شامل وسایل و ابزارهای گوناگون، که کوچ بسته به شرایط و روش خود، از آنها استفاده می کند. هر کسی که صلاحیت ها و مهارت های کوچینگ را آموزش دیده باشد و مدرک خود را از یک مرجع معتبر دریافت کرده باشد، می تواند یک کوچ شود؛ که خوشبختانه امروز در ایران آکادمی کوچینگ به زبان فارسی، این فرصت را ایجاد کرده است که دیگر استفاده از کوچینگ منحصر به افراد محدودی نباشد و افراد علاقه مند در داخل و خارج از کشور بتوانند آموزش های لازم به زبان فارسی را طبق استانداردهای بین المللی را کسب نمایند و کوچ های حرفه ای فارسی زبان تربیت نماید تا دیگران نیز بتوانند از خدمات ارزشمند کوچینگ را در زمینه های مختلف با کوچ های حرفه ای آموزش دیده و مورد تایید فدراسیون بین المللی کوچینگ، استفاده نمایند. اما نکته ای که در این زمینه قابل توجه این است که آیا هر کسی که در رشته ای خاص فارغ التحصیل شده و مدرک آن رشته را دریافت می کند لزوماً در آینده در آن زمینه فرد موفقی خواهد شد؟ حقیقتاً نه. یک کوچ نیز قبل از هر چیزی باید به دو باور رسیده باشد: اول اینکه یک کوچ باید عاشق کمک به دیگران و علاقه مند به رشد، تغییر و موفقیت آنها باشد. دوم اینکه به این باور درونی رسیده باشد که هر شخصی متفاوت و منحصر بفرد است و پتانسیل بهترین شدن را دارد و استعدادهایش خاص و مخصوص بخود است. در این صورت است که در کنار آموزش ها و مهارت ها و تمرینات و … او می تواند یه یک کوچ موفق تبدیل شود. همانطور که در تعریف کوچینگ ذکر شد، کوچینگ یک سفر است. اما پیش از اینکه این سفر دو نفره آغاز شود این سفر باید از خود کوچ آغاز شده باشد و ادامه یابد. یک شخص، کوچ موفقی خواهد بود که علاوه بر اینکه به دو باور بالا عمیقاً رسیده باشد، بلکه خود نیز انسانی باشد عاشق رشد فردی، عاشق حرکت، علاقه مند به تغییر و پیشرفت. کوچی موفق خواهد بود که صرفاً به مدرک خود اکتفا نکند بلکه دائماً مهارتها و صلاحیت های خود را ارتقا دهد و خود همواره رو به رشد در حرفه و تخصص خود و همچنین در زندگی شخصی و اجتماعی باشد. برای نمونه یک بیمار در مراجعه به پزشک معالج خود، اگر بیماری خود را در پزشک خود نیز مشاهده نماید به احتمال زیاد مجدداً به او مراجعه نخواهد کرد، دلیل این شخص این خواهد بود که “من به پزشکی که خود نتواند بیماری و مشکل خود را مداوا کند مراجعه نخواهم کرد.”؛ حتی اگر پزشک او بسیار در کار خود مهارت و دانش نیز داشته باشد اما دلیل منطقی ای برای عدم مراجعه خود دارد. و یا اینکه آیا شما به خیاطی که خود لباس های ناموزونی به تن دارد اعتماد می کنید که پارچه خود را برای دوخت به او دهید؟! در کوچینگ نیز وضعیت به همین منوال است، کوچ ها الگوهای مراجعین خود می باشند. بنابراین کوچی موفق خواهد بود که خود بتواند نمونه یک انسان موفق برای مراجع خود باشد. البته باید توجه داشت که لزومی ندارد که یک کوچ کارشناس در زمینه مورد بحث جلسات کوچینگ باشد. چرا که یک کوچ با شناخت از خود و شناخت از نقاط قوت و ضعفش وارد جلسه شده و با استفاده از صلاحیت ها ی مربوط به کوچینگ، جلسات را پیش برده و هیچ راه حل و راهنمایی ارائه نخواهد داد.

کوچینگ موفقیت چیست؟

آیا برای شما هم پیش آمده که در پی یک دوره آموزشی، یک سمینار موفقیت، یک کتاب آموزنده، تماشای یک فیلم و مواردی از این دست، سقف شیشه ای محدوده آسودگی خود را بشکنید و سفری را به سوی تغییر آغاز کنید؟

چقدر پیش آمده که با اولین مانع و دشواری، پا پس کشیده ایم؟ چندبار پیش آمده که در میانه راه, دریافته ایم که ترکیب منحصربه فرد توانمندی ها، ضعف ها و علاقمندی هایمان، برای پیمودن راه افراد موفق یا نسخه های ارایه  شده در آموزش ها و سمینارها و مشاوره ها، چندان مناسب میست؟

حقیقت آن است که تغییر و تحول پایدار، از درون و با شیوه شخصی خودمان، انجام پذیر است. شاید شنیده باشید که وقتی تخم مرغ از درون میشکند، یک زندگی آغاز می شود و زمانی که تخم مرغ از بیرون میشکند، یک زندگی پایان می گیرد، داستان موفقیت ما نیز همینگونه است.

کوچینگ شخصی در مورد تغییر و تحول درونی افراد است و کوچ یا مربی (coach) یک شتاب دهنده برای ایجاد و پیگیری این تغییر است.

کوچینگ به چهار ویژگی موفقیت شخصی، توجه دارد:

  • تمرکز: کوچ، همواره شما را بر روی هدف و موفقیت، متمرکز نگاه میدارد. تعیین هدف درست و راهبرد مناسب دستیابی به آن، از نخستین گام هایی است که با همراهی کوچ خود، برمیدارید و کوچ تلاش میکند تا شما را بر این چارچوب متمرکز کند.
  • مسولیت پذیری: یکی از دلایل مهم شکست ها، عدم توجه صحیح یه مسولیت هایمان در مسیر دستیابی به موفقیت است. کوچ ها باتوجه به اینکه از زاویه ای متفاوت، به گام بردتشتن ما در مسیر موفقیت نگاه میکنند، بی توجهی به مسولیت هایمان و یا توجه بیش از اندازه(هنگامیکه مسولیت تبدیل به احساس رسالت می شود) زا به موقع متذکر می شوند.
  • سادگی: هرچقدر در مورد اهداف، گوچینگ به نهایت کنکاش میپردازد، در مورد باید راهکارهای ساده را جستجو کرد. کوچ ها همواره در تلاشند تا با تفکر و خلاقیت شما، راه حل های ساذه تری را برای دستیابی به همان نتایج، جستجو کنند. در مورد پروژه های بزرگ، اینکار با تکنیک مهندسی ارزش، انجام میگیرد.
  • شفافیت: و اما شفافیت که بزرگترین اعجاز کوچینگ است. ایجاد شفافیت در مورد ضعف ها و قوت ها و همچنین تهدیدها و فرصت ها، گنجی است که موفقیت، نگین درخشان آن است. هرچقدر که فضای زندگی و کسب و کارمان شفافتر باشد، ناملایمات کوچک ولی آزاردهنده مسیر، قابل اجتناب می شود.

زندگی مملو از لحظات انتخاب و تصمیم و همچنین سرشار از ایکاش هاست. کوچینگ شاید آن ایکاشی باشدکه دستاوردهای مه آلود امروز ما، آن را زمزمه می کنند. شاید اگر یک کوچ حرفه ای، ما را همراهی میکرد تا تمامی جنبه های یک تصمیم را در زمان درست، بررسی کنیم، ایکاشی وجود نداشت.

با ما همراه باشید و حرفه ای زندگی کنید

کوچینگ مسترچنج

مجموعه کوچینگ مسترچنج یکی از ارائه دهندگان کوچینگ شخصی است که با بهره گیری از کوچ های حرفه ای و دارای صلاحیت های منطبق با معیارهای بین المللی، با توجه به ویژگی های خاص فرهنگی ما ایرانیان نوعی از خدمات کوچینگ را ارائه میدهد که در آن کوچی میتواند بدون آنکه هویت خود را اشکار سازد از همراهی یک کوچ حرفه ای بهره مند شود.

WWW.MRCHANGE.IR

0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *